Deshalb dürfen Sie sich hier verstanden fühlen

Merkmale einer AGUS-Gruppe

AGUS-Selbsthilfegruppen für Trauernde nach dem Suizid eines nahe stehenden Menschen

 

einruecken-nach-pfeilermöglichen Gespräche mit ähnlich Betroffenen in einem geschützten Rahmen werden von geschulten und erfahrenen Betroffenen geleitet

sind überkonfessionell

erheben keinen therapeutischen Anspruch

es ist unerheblich, wie lange der Tod her ist; Sie wissen selbst am Besten, ob und wann Sie diese Möglichkeit in Anspruch nehmen möchten

jeder kann von sich das erzählen, was er möchte oder auch nur zuhören; lediglich eine kurze Mitteilung zur persönlichen Betroffenheit ist obligatorisch;

Anonymität ist möglich die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich; eine Mitgliedschaft bei AGUS e.V. ist nicht erforderlich

nehmen Sie bitte vor dem ersten Gruppenbesuch Kontakt mit der/dem AnsprechpartnerIn auf

Sie können solange an der Gruppe teilnehmen, wie es Ihnen gut tut

Die Gruppentreffen

 

finden in der Regel einmal monatlich statt

dauern zwei bis drei Stunden

beginnen mit einer Eingangsrunde, bei der alle ihre mitgebrachten Themen benennen können

der Ablauf ist durch Gesprächsregeln strukturiert, die am Beginn mitgeteilt werden; die Gruppenleiter haben die Aufgabe, für die Einhaltung dieser Regeln zu sorgen, um für alle einen wertschätzenden Umgang und guten Verlauf zu ermöglichen

die Teilnehmerzahl liegt in der Regel zwischen sechs und 12 Teilnehmern (offene Selbsthilfegruppe) werden von geschulten Betroffenen geleitet, häufig von einem kleinen Leitungsteam

Was kann ich von einer AGUS-Gruppe erwarten

Austausch mit Menschen, die ebenfalls Suizidtrauernde sind

Einschätzen der eigenen Reaktionen im Vergleich mit anderen („Bin ich normal?“)

Erweiterung des Blicks auf die Trauer nach Suizid durch Gespräche mit Menschen, die „anders“ trauern, z.B. weil die Beziehung zum Verstorbenen eine andere war oder weil der zeitliche Abstand größer/kleiner ist

Verständnis, da Vieles nicht erklärt werden muss

praktische Hinweise für die persönlichen Handlungsmöglichkeiten, z.B. was sage ich meinen Kindern, wie gestalte ich die nächste Familienfeier, usw.

Betroffenenkompetenz!




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